Povestiri

Călătoria de pierdere în greutate a lui Adrienne Bailon a fost condusă de dorința ei de a rămâne însărcinată - în experiența co-gazdelor „reale”

Anul trecut, co-gazda „The Real”, Adrienne Bailon, a pornit într-o călătorie de pierdere în greutate, având în vedere două obiective clare. Unul dintre ei a fost să-și pregătească corpul să înceapă o familie cu soțul ei, Israel Houghton.

Adrienne Bailon Houghton nu a arătat niciodată mai bine. Anul trecut a pierdut 20 de kilograme cu muncă și dăruire.



Ceea ce a început ca un jurământ de a îmbrățișa un stil de viață mai sănătos, a devenit o misiune care ar ajuta Adrienne atât în ​​viața personală, cât și profesională.

Adrienne Bailon visits

Adrienne Bailon vizitează „Extra” la Burbank Studios pe 05 noiembrie 2019 în Burbank, California | Foto: GettyImages

ADRIENNE PRIVIND PLANIFICAREA O FAMILIE



Adrienne, care căsătorit Cântăreața gospel Israel Houghton în 2016, a fost candidată cu fanii ei la „The Real” despre dorința de a începe o familie.

În vara anului 2019, Adrienne a decis că este timpul să facă câteva schimbări în viața ei.

Adrienne Houghton and Israel Houghton visit Hallmark

Adrienne Houghton și Israel Houghton vizitează 'Home and Family' de la Hallmark la Universal Studios Hollywood, 5 octombrie 2018 | Foto: GettyImages

Deși este mama vitregă - sau cum o numesc ei, „mamă aprinsă” - din ea IsraelSunt patru copii, vrea Adrienne au proprii ei copii de asemenea. Dar călătoria spre a rămâne însărcinată nu a fost ușoară.



Vorbind despre „Realul” în septembrie 2018, Adrienne adresat zvonuri despre sarcină, spunând că unii oameni au crezut că se așteaptă pentru că arăta mai complet.

Fosta „Ghepardul fetei” a spus că are doar o față dolofană și a strigat oamenii pentru a fi „insensibili cu comentariile lor”.

 Adrienne Houghton visits Hallmark

Adrienne Houghton vizitează „Casa și familia” lui Hallmark la Universal Studios Hollywood pe 5 octombrie 2018 în Universal City, California | Foto: GettyImages

„Cred că ar trebui să fim sensibili la faptul că nu toată lumea poate rămâne însărcinată imediat”, a spus ea adăugat.

Adrienne De asemenea, a dezvăluit că uneori era frustrant să privești alte persoane care rămân însărcinate atunci când nu încercau sau când nu erau pregătite, în special adolescenți.

Cu toate acestea, ea recunoaște că la 36 de ani, corpul ei nu este același biologic ca în urmă cu zece ani.

Totuși, Adrienne a spus ea „crede în timpul lui Dumnezeu”, iar ea și Israel sunt se simt bine și procesul de a încerca să conceapă un copil.jo

AJUTORUL PROCESULUI

În vara anului 2019, Adrienne a decis că este timpul să facă câteva schimbări în viața ei dacă dorea cu adevărat să ajute în procesul de a rămâne însărcinată.

Ca ea a explicat Buna! Revistă:

„Știam că dorind să am un copil, vreau să fiu în cea mai bună formă a vieții mele. Chiar m-am aruncat în vara asta și am făcut-o să se întâmple. ”

Vizualizați această postare pe Instagram

REALUL

O postare distribuită de Adrienne Eliza Houghton (@adriennebailon) pe 11 februarie 2020 la 5:56 am PST

Și a continuat:

'Am intrat într-o rutină de antrenament, astfel încât în ​​ziua în care voi rămâne însărcinată, pot continua să fiu consecvent cu antrenamentul.'

Vizualizați această postare pe Instagram

G L A M S W I P E Machiaj De: @makeupari_ Păr De: @kathleen_hair

O postare distribuită de Adrienne Eliza Houghton (@adriennebailon) pe 7 februarie 2020 la 11:26 PST

FORMARE LA PERFORMARE

Adrienne a vorbit în profunzime despre călătoria ei de pierdere în greutate pe canalul său YouTube, „All Things Adrienne”, în decembrie trecut.

Ea dezvăluit un alt motiv pentru care și-a dorit să se înscrie în formă a fost să-și îmbunătățească rezistența pentru a-i oferi cele mai bune performanțe la concursul de cântare realitate Fox „The Masked Singer”.

'Știam că voi cânta și dansa în același timp și voi face toate astea cu un costum de 20 de kilograme deasupra mea,' a spus.

Vizualizați această postare pe Instagram

SEX & THE CITY Când întotdeauna ai crezut că ești Carrie ... Dar în interior, în interior ... se dovedește că ești Charlotte! - dar, simțindu-mă ca Samantha în această rochie vintage! Laugh out Loud. Ce personaj cu Sex In The City ?! Comenteaza mai jos! (Acționând ca eu sunt acasă în New York, dar nu ... este doar Warner Brothers Lot. Iubesc-o.)

O postare distribuită de Adrienne Eliza Houghton (@adriennebailon) pe 24 septembrie 2019 la 15:00 PDT

DISCIPLINA ESTE TOT

Adrienne dezvăluit că, atunci când și-a început călătoria, și-a stabilit câteva obiective realiste pentru ea însăși și a lucrat la modalități de realizare a acestora.

A tăiat alcoolul, pâinea și alte carbohidrati rafinate albe și a început să urmeze un plan de masă bazat mai ales pe legume și gustări sănătoase care au ajutat-o ​​cu poftele ei.

Frumusețea de 4 picioare-11 a menționat de asemenea că bea un galon de apă pe zi și, desigur, împerechea toate acestea cu un plan de fitness care includea 45 de minute pe mașina sa eliptică de două ori pe zi.

Vizualizați această postare pe Instagram

Toate lucrurile Adrienne Ai aflat episodul de astăzi al canalului meu YouTube @AllThingsAdrienneHoughton ?! Așa că mulți dintre voi m-au lovit ... întrebând despre pierderea mea în greutate și pentru mai multe informații despre dieta mea pe bază de vegete / plante! Deci ... îți ofer toate sfaturile și trucurile mele pentru a supraviețui acestei schimbări majore de stil de viață! Jur că o poți face! Incearca! Legătură în bios Besos Xx

O postare distribuită de Adrienne Eliza Houghton (@adriennebailon) pe 18 februarie 2020 la 18:53 PST

Adrienne a început, de asemenea, o rutină de doliu numită „Primul 15”, unde a luat cinci minute după ce s-a trezit să se roage, cinci minute pentru a-și scrie obiectivele și cinci minute pentru a citi Biblia.

Israelul a fost de mare ajutor în timpul procesului, respectând regula Adriennei de a nu mânca afară și a încurajat-o să continue, în ciuda comentariilor unor prieteni care au batjocorit disciplina ei.

„Oricine este o distragere sau cineva care îți stă în cale să îți atingă obiectivul final sau nu te susține sau nu te încurajează, poate vrei să-i oprești pe acești oameni”, Adrienne stabilit.

Până la urmă, Adrienne a spus că este nevoie de multă auto-disciplină pentru a atinge orice obiectiv: „Dacă nu doriți să renunțați la ceva, nu doriți suficient de rău. Sunt doar faptele ”, ea încheiat.

Information Informațiile din acest articol nu sunt intenționate sau implicate pentru a fi un substitut pentru sfaturi medicale profesionale, diagnostic sau tratament. Tot conținutul, inclusiv textul și imaginile conținute sau disponibile prin intermediul acestui NEWS.AMOMAMA.COM este doar cu scop general. NEWS.AMOMAMA.COM nu își asumă responsabilitatea pentru nicio acțiune luată în urma citirii acestui articol. Înainte de a efectua orice tratament, vă rugăm să vă consultați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.